Laat jij je leiden door angst?

Vorige week had ik het over angsten. En een gevolg daarvan is keuzes maken. Laat ik me begeren door angst of maak ik de keus om er wat mee te doen?! Ja, het is eng. En ja, het is spannend. Hoe bewuster je wordt, hoe meer keuzes je creëert voor jezelf! ALTIJD! Je kan zo door blijven gaan of doe je er wat aan? Je hebt NU een keus! In de laatste lockdown schijnt het te zijn dat de gemiddelde Nederlander 2.8kg is aangekomen.  Ik ga even heel eerlijk zijn, het is een keus. Iedereen zit in hetzelfde schuitje en tuurlijk gebeurt er veel om ons heen. (Sportscholen dicht, stress, inkomsten etc.) Maar iedereen treft het, de ene erger dan de ander (I KNOW I KNOW) maar hoe goed jij voor jezelf zorgt kwa gezondheid is een keus! (nu heb ik het niet over de mensen die heel erg ziek zijn geworden of heel erg ziek zijn, want hun overkwam het. Ik heb het nu PUUR over GEZONDHEID en die extra kilo’s) Er zijn zoveel mensen die klagen dat ze te veel wegen of dat ze niet fijn in hun lichaam zitten. DOE ER WAT AAN!  Vertrouw op jezelf dat je het kan, want je bent sterker dan je denkt! Al het begin is moeilijk en geef niet op bij de eerste tegenslag. Leer het proces te waarderen en kleine stappen worden grote stappen. HAK DE KNOOP DOOR EN GO FOR IT!  En mocht het echt niet lukken.. staan wij voor je klaar maar probeer het eerst zelf! Up to a better world!

Afspraak maken?

Neem direct contact op met Fit Healthiek!

Contactformulier

Contactformulier
Cookie-instellingen aanpassen

Beste gebruikers, deze site bewaart cookies op uw computer. Het doel is om uw ervaring op onze website te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten aan te bieden.

Als u meer informatie wilt over de cookies die wij gebruiken, raadpleeg dan ons Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt de instellingen van de cookies ook aanpassen.

Als u weigert, worden uw gegevens niet bijgehouden wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie gebruikt in uw browser om uw voorkeur dat u niet gevolgd wilt worden te onthouden.

  • Instellingen aanpassen
  • Alle cookies accepteren en verdergaan naar de site