Sporten kun je leren!

Goedemorgen.. ja dat is even een binnenkomertje op de maandag hè.. maar weet je wat het is, het werkt wel zo. Sport kan je aanleren, de technieken en hoe je het moet opbouwen in gewicht etc. Het is DOEN! Dat is ook zo met voeding, je kijkt naar wat je doet en daar maak je betere keuzes in (vullen of voeden). Het is DOEN! Maar met het stukje mindset, dus wat er in je hoofd omgaat is zo een krachtig iets.Misschien ken je het wel: Dat bepaalde stappen je tegenhouden doordat je onzeker bent en het daarom niet durft om daadwerkelijk die stappen te zetten. Als jij vindt dat je onzeker bent, wil het niet zeggen dat je dat ook bent. Maar omdat JIJ jezelf zo maakt in JOUW hoofd. JOUW MINDSET is de basis van hoe JIJ over bepaalde dingen denkt, maar ook vooral hoe JIJ ze in de positieve richting kan laten sturen. En ja, dat KAN ECHT! Dat is waar het omdraait, je gedachten positief laten turnen.

1ste stap: bewust worden 

2de stap: uit je comfort zone komen en willen groeien.

Bij Fit Healthiek kijken wij waar jij tegen aanloopt, zodat jij na de trajecten genoeg tools hebt om met jezelf aan de slag te blijven gaan. Zodat je HERKENT en ERKENT dat je de dingen anders kan doen zoals de “oude jij” ze deed. Mindset is everything! 

Afspraak maken?

Neem direct contact op met Fit Healthiek!

Contactformulier

Contactformulier
Cookie-instellingen aanpassen

Beste gebruikers, deze site bewaart cookies op uw computer. Het doel is om uw ervaring op onze website te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten aan te bieden.

Als u meer informatie wilt over de cookies die wij gebruiken, raadpleeg dan ons Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt de instellingen van de cookies ook aanpassen.

Als u weigert, worden uw gegevens niet bijgehouden wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie gebruikt in uw browser om uw voorkeur dat u niet gevolgd wilt worden te onthouden.

  • Instellingen aanpassen
  • Alle cookies accepteren en verdergaan naar de site