Persoonlijk voedingsadvies om gezond af te vallen

Gezond afvallen of op een gezonde manier fitter worden begint met een plan. De sleutelwoorden hiervan zijn “bewust worden, structuur en dosering”. Daarnaast zal er een persoonlijk voedings- en sportschema gemaakt worden die op elkaar afgestemd zijn. Hiervoor kun je zeker bij Fit Healthiek uit Middelburg terecht. Wij helpen je met een persoonlijk voedingsadvies om gezond af te vallen én fitter te worden.

Op een gezonde manier afvallen en fitter worden

Als personal trainer én gewichtsconsulente zijn wij, Shannon van´t Westende en Anne-Marie Lorier, bijna voordurend bezig met het bijstellen en bewuster maken van de voedingspatronen van onze clienten. Dit is uiteraard van groot belang bij het realiseren van je doelstellingen. Het werken aan je lichaam vraagt immers een andere levenstijl. Het maakt niet uit wat voor doel je hebt, het gaat om veranderingen aantreffen en levensstijl patronen aanpassen. Al ga je 100x naar de sportschool en je verandert niks aan je voeding of je mindset, dan ga je vroeg of laat vast lopen. Daarom is het belangrijk om alles weer in balans te krijgen.

Gezond afvallen en fitter worden staan in directe verbinding met elkaar, het één kan niet zonder het ander. Lichaamsbeweging is uiteraard van groot belang maar je zult je resultaten nooit kunnen realiseren als je niet let op je voeding. Dit is dan ook de reden dat wij veel waarde hechten hieraan. BALANS IS DE KEY!

Persoonlijke voedingsadviezen van BGN gewichtsconsulente

Onze trajecten om je geformuleerde doelstellingen te realiseren bestaan altijd uit drie bouwstenen. Eén van de belangrijkste bouwstenen is een voedingsadvies op maat. Persoonlijke voedingsadviezen zijn van groot belang omdat ieder persoon anders is en iedereen voor zichzelf een andere doelstelling heeft geformuleerd. Op internet staan sites vol met goedbedoelde tips. Helaas zijn die tips niet allemaal juist en zorgen ze soms zelfs voor het tegenovergestelde effect! Als ervaren BGN gewichtsconsulentes (Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland) kunnen wij je uitstekend helpen.

Uiteraard zorgen wij dat je dichtbij jezelf blijft staan in dit traject. Wij schrijven géén speciale wondermiddelen voor maar gewoon de artikelen die in de supermarkt verkrijgbaar zijn. Wij helpen je door een weekschema op te stellen. Je kunt met behulp van een gebruiksvriendelijke app op een eenvoudige wijze bijhouden hoe de voortgang is en hoeveel voedingsstoffen je nodig hebt. Afvallen wordt dus héél eenvoudig voor je gemaakt.

Kunnen wij je als BGN gewichtsconsulente helpen met een persoonlijk voedingsadvies?

Kunnen wij je als BGN gewichtsconsulentes helpen met een persoonlijk voedingsadvies om gezond af te vallen? Neem dan contact met ons op voor een gratis intakegesprek om jouw mogelijkheden te bespreken. Daarnaast zijn wij telefonisch te bereiken via 06-13421668. Fit Healthiek is gevestigd aan Lange Geere 5 in Middelburg.

Afspraak maken?

Neem direct contact op met Fit Healthiek!

Contactformulier

Contactformulier
Cookie-instellingen aanpassen

Beste gebruikers, deze site bewaart cookies op uw computer. Het doel is om uw ervaring op onze website te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten aan te bieden.

Als u meer informatie wilt over de cookies die wij gebruiken, raadpleeg dan ons Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt de instellingen van de cookies ook aanpassen.

Als u weigert, worden uw gegevens niet bijgehouden wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie gebruikt in uw browser om uw voorkeur dat u niet gevolgd wilt worden te onthouden.

  • Instellingen aanpassen
  • Alle cookies accepteren en verdergaan naar de site